Manfaat Gula Aren Untuk Kecantikan Dan Kesehatan Tubuh

Wednesday, September 19th 2018. | Khasiat Mineral

Yang ingin tahu manfaat gula aren untuk kecantikan maupun kesehatan serta solusi diet untuk penderita diabetes atau maag, silahkan baca disini.

Masyarakat kita tentunya sudah tidak asing lagi dengan yang namanya gula, salah satunya adalah gula aren. Gula aren merupakan gula berbahan dasar buah aren. Gula aren memiliki tekstur yang lebih kasar dari gula putih yang terbuat dari tebu. Karena warnanya yang agak merah gelap maka orang erring menyebut gula aren dengan sebutan gula merah. Hampir setiap daerah di seluruh tanah air meproduksi gula aren. Gula aren sangat banyak dikonsumsi oleh masyarakat dinegara kita.

Gula aren sering digunakan sebagai bahan dasar pembuatan beberapa kue tradisional. Gula aren juga banyak digunakan untuk beberapa jenis minuman dinegara kepulauan ini. Selain dijadikan sebagah bahan baku untuk makanan atau minum gula aren huga bermanfaat untuk kesehatan kita. Nah untuk kalian yang saat ini sedang mencari informasi mengenai manfaat gula aren untuk kecantikan maupun kesehatan sebaiknya anda baca artikel berikut ini.

Khasiat Atau Manfaat Gula Aren Untuk Kecantikan Dan Kesehatan Bagi Penderita Diabetes Serta Maag Maupun Asam Lambung

1. Sebagai Bahan Dasar Pembuatan Masakan

Sudah sejak lama gula aren diguanakan masyarakat Indonesia untuk pembuatan bahan dasar makanan dan minuman. Rasanya yang manis dan legit merupakan alasan masyarakat indonesia memilih gula aren sebagai bahan dasar pembuatan makanan dan minuman. Beberapa contoh makanan dan minuman berbahan dara gula aren adalah es kelapa muda, es dawet, kue klepon, kue putu, gudeg, dan masih banyak lainnya.

2. Penambah Tenaga

Tak banyak masyarakat yang tahu bahwa gula aren dapat digunakan sebagai sumber tenaga. Gula aren dapat digunakan sebagai penambah tenaga karena gula aren mengandung kalori yang tidak tinggi dan inilah yang memberikan energy dan tenaga yang cukup bagi tubuh. Para pendaki gunung biasanya mengkonsumsi gula aren untuk menambah tenaga pada saat pendakian.

3. Mencegah Anemia

Gula aren juga baik untuk kesehatan lho. Salah satu manfaat gula aren bagi kesehatan adalah dapat mencegah anemia. Kandungan zat besi dalam gula aren cukup tinggi sehingga dapat mencegah kekurangan darah. Dengan konsumsi gula aren dapat menghilangkan gejala anemia seperti mudah terserang penyakit, daya tahan tubuh lmah, cepat lelah dan kurang bersemangat dalam beraktivitas.

4. Memperlancar Peredaran Darah

Manfaat lain dari gula aren lainnya yaitu untuk memperlancar peredaran darah pada tubuh. Apabila peredaran darah lancer maka akan terhindar dari beberapa gangguan yang diakibatkan kurang lancarnya peredaran darah.

Beberapa hal yang dapat terjadi akibat peredaran darah tidak lancar adalah:

1. Menurunnya konsentrasi dan daya pikir.
2. Bisa terjadi gagal jantung.
3. Tubuh terasa lemas dan cepat lelah.

5. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Gula aren juga meningkatkan daya tahan alias imunitas tubuh. Gula aren dapat memicu naiknya daya tahan tubuh, sehingga akan sangat baik bagi kesehatan tubuh. Hal ini dapat menimbulkan efek positif pada tubu yaitu selalu segar dan fit, sulit terserang penyakit dan tidak cepat lelah.

6. Menjaga Kadar Kolestrol Tubuh

Gula aren memiliki kandungan berupa niacin yang sangat berguna untuk menjaga kadar kolesterol pada tubuh. Kadar kolestreol tinggi pada tubuh tentunya sangat membahayakan. Hal buruk yang dapat terjadi akibat kolesterol tinggi diantaranya adalah diabetes, asam urat, stroke, sesak nafas, mudah mengantuk dan masih banyak lagi.

7. Sebagai Campuran Pada Ramuan Obat Tradisional

Gula aren dapat digunakan sebagai campuran obat tradisional. Di Indonesia sangat banyak aneka jenis jamu. Gula aren selain berfungsi sebaga pemanis, berfungsi juga untuk memaksimalkan khasiat dari ramuan – ramuan herbal dan jamu yang akan dikonsumsi. Ramuan herbal dan jamu yang biasanya ditambahkan gula aren adalah ramuan herbal dan jamu untuk penyakit asam urat, reumatik, demam, masuk angina, batuk dan pegal-pegal.

8. Sebagai Bahan Pemanis Rendah Kalori

Gula dimana-mana pastinya memiliki rasa manis dan legit sehingga sangat sering dijadikan sebagai bahan pemanis. Namun, banyak orang menghindari pemakaian gula berlebih karena gula dianggap memiliki kalori tinggi sehingga dapat menyebabkan obesitas dan diabetes. Tetapi, gula aren berbeda dengan gula putih yang mengandung tinggi kalori. Gula aren merupakan gula yang mengandung kalori rendah sehingga baik untuk dikonsumsi tanpa takut terkena obesitas dan diabetes. Oleh karena itu penggunaan gula aren sebagai bahan pemanis makanan dan minuman dinilai lebih baik daripada penggunaan gula putih.

Itulah penjelasan mengenai Manfaat Gula Aren Untuk Kecantikan Dan Kesehatan Tubuh yang bisa saya bagikan kepada kalian semua.

Info Terkait Aneka Manfaat Gula Aren Untuk Kecantikan Dan Kesehatan Tubuh